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Workshops

Wellnessmassage Workshop

 

Magie durch Berührung

 

Eine Wellnessmassage schenkt nicht nur ein herrlich warmes und entspanntes Gefühl, sondern hat auch eine ganz besondere Wirkung auf unseren gesamten Organismus.

 

Das Ziel dieses Wellnessmassage Workshops ist es, einem lieben Menschen durch das erlernen verschiedener Massagegriffe für den Bereich Rücken, Schultern und Nacken eine wohltuende Entspannung von Körper, Geist und Seele zu schenken und um den Alltag zu entschleunigen und hinter sich lassen.

 

Nach dem Workshop wirst du in der Lage sein, eine wohltuende Wellnessmassage selbstständig durchzuführen.

 

Eine paarweise Anmeldung wäre schön.

 

Power Yoga Basics

 

Mit der Ujjayi Atmung kommst du noch nicht so gut zurecht?
Die Bandhas sind für dich noch „böhmische Dörfer!?
Und der Sonnengruß ist noch nicht wirklich so fließend?
Oder übst du öfter zu Hause und bist nicht sicher, ob du alles richtig machst? 

 

Dann bist du in unserem Basic Workshop genau richtig. Hier erklären wir dir, wie dein Körper das macht, was du möchtest und helfen dir deinen Sonnengruß mit richtiger Atmung und setzen der Bandhas zu vertiefen. Zudem üben wir noch einige der grundlegenden Asanas.

 

Fatima und Daniela werden in diesem Workshop in die Details gehen und dich während der Praxis intensiv unterstützen und wichtige Tipps und Hinweise geben. 
 

Power Yoga Basics
Sonntag, 20. Januar 2019
von 11.00 bis ca. 14.00 Uhr 
Workshopbeitrag: 45,00 Euro
Inkl. Skript 

Wellness Massage Workshop
Samstag, 19. Oktober 2019
von 12.00 bis ca. 15.00 Uhr 
Workshopbeitrag: 65,00 Euro

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